Obsah sprievodcu
Čo presne REALITA IVF obsahuje
Deväť oblastí reality IVF — od informácií a rozhodovania až po psychiku, vzťah a intimitu. Aby ste mali viac oporných bodov v situáciách, ktoré môžu počas IVF prísť.
01.
Chaos a strata kontroly
Prestaneš držať celé IVF iba v hlave.
Pomenuješ si, čo všetko tvoj chaos tvorí — výsledky, termíny, otázky, strach aj veci, ktoré musíš riešiť doma a v práci. Uvidíš, čo vieš ovplyvniť a čo dnes ešte nie.
Do Mapy pribudne: kde sa práve nachádzaš a čo ťa najviac zahlcuje.
Zorientuješ sa v systéme aj na klinike.
Pozrieš sa na IVF očami pacientky. Na to, čo potrebuješ vedieť, čo si môžeš pri komunikácii s klinikou všímať a čo si potrebuješ nechať vysvetliť.
Do Mapy pribudne: čo máš otvorené a čo si potrebuješ nechať vysvetliť.
Budeš vedieť, na čo sa pýtať a ako to povedať.
Video lekcie sa venujú komunikácii s klinikou, otázkam a poznámkam z konzultácie. Aby si doma nemusela premýšľať, čo ti vlastne lekár povedal.
Do Mapy pribudne: tvoj zoznam otázok.
Prestaneš sa topiť v ďalších a ďalších informáciách.
Naučíš sa rozlišovať, čo si potrebuješ overiť pre svoju situáciu, čo je cudzí príbeh a čo môže počkať. Nebudeš musieť čítať všetko, aby si mala pocit, že robíš dosť.
Do Mapy pribudne: čo si vpustíš do hlavy a čo môže počkať.
05.
Život medzi klinikou a domovom
Lepšie pochopíš, čo sa s tebou deje aj mimo kliniky.
Budeme hovoriť o čakaní, únave, hneve na telo, tehotenstvách kamarátok, sociálnej izolácii, práci, peniazoch, rodine aj o tom, ako ísť z kliniky domov a ďalej fungovať, hoci vnútri ešte spracúvaš všetko, čo sa stalo.
Do Mapy pribudne: tvoje oporné body na ťažké dni.
Uvidíš IVF aj z druhej strany vášho vzťahu.
Paťo nebude hovoriť za všetkých mužov. Povie, čo sa dialo v ňom, čo nevedel povedať a ako prežíval situácie, ktoré mohli navonok vyzerať úplne inak, než ich prežíval vo vnútri.
Do Mapy pribudne: čo potrebuje tvoj partner.
07.
Vzťah a rozdielne prežívanie
Nájdete spoločnú reč aj vtedy, keď každý prežívate IVF inak.
Naučíte sa hovoriť o únave, strachu, hneve, potrebe priestoru aj potrebe blízkosti. Bez toho, aby jeden z vás musel dokazovať, že trpí viac.
Do Mapy pribudnú: vaše komunikačné body.
Intimita a hranice prestanú byť tabu.
IVF môže zmeniť vzťah k telu, dotyku aj sexu. V tejto časti si pomenuješ, čo je ti príjemné, čo už nie a akým spôsobom môžete zostať blízko aj v období, keď sex alebo dotyk prestanú byť jednoduché.
Do Mapy pribudnú: tvoje hranice.
09.
Rozhodovanie, pauza a život mimo IVF
Budeš mať o čo sa oprieť pri ďalších rozhodnutiach.
Nebudeme ti hovoriť, či máš pokračovať, dať si pauzu alebo zvoliť inú cestu. Pomôžeme ti oddeliť fakty, tlak, strach, peniaze, telo, vzťah a to, čo je pre teba naozaj dôležité.
Do Mapy pribudne: dokončená Mapa IVF cesty a tvoj najbližší smer.